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脂肪分を包み込んで排せつするダイエット食品、効果なし

その9種類をぜひ教えてほしいなあ。けど、ダイエットなんて気のせいでやせるみたいなところもあるし、効果なんかなくてもやせるひとはやせちゃうんだろうなあ。

ちなみに私がつい最近買って今も飲んでいる「油どっかん」もこの系統だなあ。はっはっは。

ちくしょう。

Yahooニュースより

　「脂肪分を体内で包み込んで、便と一緒に排せつする」とうたう９種類のダイエット食品に、宣伝通りの明確な効果はないことが１４日までに、国立健康・栄養研究所の動物実験で分かった。実験を依頼した厚生労働省は、誇大広告を禁じた健康増進法に違反する可能性もあるとして、行政指導を検討している。
　これまで文献調査などに基づきダイエット食品について「科学的な根拠が明らかではない」として注意を呼びかけたことはあったが、実際に効果があるかどうか調査したのは初めて。
　ダイエットブームが広がり、劇的な効果をうたう食品が出回る中、成分と効果の因果関係がはっきりしない食品が目立つため、消費者に客観的な情報を提供しようと動物実験に踏み切った。

今日の記録ー

体重82.6
体脂肪29.1%
基礎代謝1764

うーん、特に変わらず。

今日の記録ー

体重82.7kg
体脂肪率28.1%
基礎代謝1777

今日は飴をなめた。

普段はあまり甘いものは食べないのだが、甘いものを食べると頭の回転が良くなるような気がする。頭を使うと脳が糖分を欲するんだそうだ。

今日の記録ー

体重82.5kg
体脂肪率28.6%
基礎代謝1766

ここのところ地味な展開が続いている。とりあえず体重変化をグラフにでもしてみるかなぁ。

今日の記録ー

今日も黒酢と豆乳、そんでもって油どっかん。

油どっかんは飲み方を間違えてて、原液をそのまま飲んでいた。
水やぬるま湯にまぜて飲むのが本当らしい。どうも、胃にクルなぁーと思った。

体重82.9kg
体脂肪27.8%
基礎代謝1778

今日の記録ー

体重83.6kg
体脂肪率28.4%
基礎代謝1786

今日の記録ー

体重83.2kg
体脂肪27.6%
基礎代謝1766

今日から油どっかんを飲み始めた。追ってレポートしていきたい。

今日の記録ー

体重：82.5kg
体脂肪：28.6%
基礎代謝：1766

次のダイエットは油どっかんというやつにすることにした。送料がもったいないので、恥ずかしいのを我慢して近所の薬局に買いに行く予定。

やせてモテたいんだよちくしょー

今日の記録ー

パパイヤダイエットが底をついた。1ヶ月で2.5kg減ったのでまあまあ効果があったような、効果はあったけど地味なのでふうん、みたいな感じのような。

引き続きSuper青パパイヤダイエットを
買ってもよいのだが、ネタのために別の奴を買うことにしよう。

体重82.3kg
体脂肪率28.9%
1761

今日の記録ー

もう青パパイヤが切れる。次は別のなんか面白そうなダイエットサプリを買ってみようかなあ。

体重82.8kg
体脂肪率28.5%
基礎代謝1771

今日の記録ー

黒酢、豆乳、青パパイヤダイエット。
じーわじわと減っている。

体重83.4kg
体脂肪率28.7％
基礎代謝1780

今日の記録ー

やったことはいつもと変わらずー。
黒酢、豆乳、青パパイヤダイエット

右足の痛みがおさまりつつある。

体重83.7kg
体脂肪率27.9　%
基礎代謝　1789

今日の記録ー

例によって、黒酢、豆乳、青パパイヤダイエット
右足が痛い。いてててて

体重　84.0kg
体脂肪27.5%
基礎代謝　1798

今日の記録ー

青パパイヤ、黒酢、豆乳ドリンクを飲んだ。

体重　84kg
体脂肪　28.5%
基礎代謝　1790

青パパイヤダイエットの粉がそろそろなくなってきた。今までの成果では効いたような気がしないでもないといったところ。一応体重は1kgくらい減ったような気がする。なんでもそうだけど、まだ一ヶ月経ってないから効き目もなにもないんだろう。

とりあえずなくなるまで続ける。

今日の記録ー

黒酢
豆乳
青パパイヤダイエット

体重　82.9
体脂肪　29.1
基礎代謝　1767

体重少しダウン　体脂肪アップ　なんだこれ筋肉減少ってことか。

うーん、記録だけだとなんか味気ないなあ。昨日の夜はかなり激しい地震があったけど、大丈夫なのかなあ。めちゃめちゃ範囲も広かったような。

今日の記録ー

今日もやったことはいつもと同じ。

黒酢
青パパイヤ
豆乳

あと、にがりをおかずにかけて食事した。にがりはダイエットに効果無いってどこかに書いてあったけど、まあいいや。

体重　83.1
体脂肪率　29.8
基礎代謝　1767

ダイエット記録04/09/04

実行したこと

黒酢を飲んだ
豆乳とパインジュースを混ぜたのを飲んだ
青パパイヤダイエットを飲んだ

体重83.6kg
体脂肪率　28.1%
基礎代謝　1787

体脂肪率がちょっぴりアップ。うれしくねえ。

ダイエット記録

ダイエット記録をつけていこうと思う。あとでまとめて感動の物語に仕上げるつもりだ。
失敗したら、感動の失敗物語として仕上げ、パート2を開始する予定だ。とりあえず淡々と記録していく。

実行したこと

朝、納豆を食べた。
黒酢を飲んだ
豆乳パインジュース（作り方はこちら。別ウインドウが開きます）を飲んだ
青パパイヤダイエットを3袋飲んだ

これといった運動してねー。けど、体重と体脂肪率が少し減った。

体重　83.8kg
体脂肪率　27.4%
基礎代謝　1796

青パパイヤダイエット１

脂肪燃焼系　青パパイヤダイエットを試してみた。

実際のブツはこれ。

味…パイナップルっぽい。粉状で、水と一緒に飲む。特に苦もなく飲めた。
食後に飲むことにし、だいたい食後２～３袋づつ飲んでいる。

一週間目。
体重84.0→85.1kg
体脂肪率29%→26.8%
旅行に行っていたこともあり、パパイヤのおかげかどうかはわからない。体脂肪率は減っているが、体重が少し増えた。

二週間目。
体重85.1→84.6kg
体脂肪率26.8%→27.5%
体重が減ったが、体脂肪率は増えた。なんだこりゃ。

引き続き、継続中。

※実際の商品名…Super青パパイヤダイエット