今日も黒酢と豆乳、そんでもって油どっかん。
油どっかんは飲み方を間違えてて、原液をそのまま飲んでいた。 水やぬるま湯にまぜて飲むのが本当らしい。どうも、胃にクルなぁーと思った。
体重82.9kg 体脂肪27.8% 基礎代謝1778