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ダイエット記録04/09/04

実行したこと

黒酢を飲んだ
豆乳とパインジュースを混ぜたのを飲んだ
青パパイヤダイエットを飲んだ

体重83.6kg
体脂肪率 28.1%
基礎代謝 1787

体脂肪率がちょっぴりアップ。うれしくねえ。



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