ダイエット記録04/09/04

実行したこと

黒酢を飲んだ
豆乳とパインジュースを混ぜたのを飲んだ
青パパイヤダイエットを飲んだ

体重83.6kg
体脂肪率　28.1%
基礎代謝　1787

体脂肪率がちょっぴりアップ。うれしくねえ。