今日の記録ー

体重82.7kg
体脂肪率28.1%
基礎代謝1777

今日は飴をなめた。

普段はあまり甘いものは食べないのだが、甘いものを食べると頭の回転が良くなるような気がする。頭を使うと脳が糖分を欲するんだそうだ。