寒天でやせる

身近な食べ物である、寒天。細長く押し出したものが「ところてん」。

寒天には、
・コレステロール値が下がる
・便秘解消
・消化がゆっくりで腹持ちがいい
という効果があるらしい。

昔、こんにゃくを使ってやせる方法が流行ってたけど、それに似てるのかな。

さらに、食前に寒天を食べておくと、食べ物＋寒天がジェル状のまま体内に取り込まれ脂肪が蓄積されにくくなるとか。うーん、これはちょっとうさんくさいなあ。

手軽な寒天の取り方は、「粉寒天」をお茶やコーヒーに混ぜるて飲むことだそうです。200ccに2gが適量だとか。あるある大事典でやっていた実験によると、寒天を摂ると糖の吸収がゆるやかになるという結果が出ていました。

　

18-8 デザート寒天流し 〈12ヶ取・…
開業プロ メイチョー
3556円

商品の仕様●内寸:225×140×H47※商品画像はイメージです。複数掲載写真も、商品は単品販売です。予めご了承下さい。※商品の外観写真は、製造時期により、実物...

腸スッキリ!細切り寒天健康法　ボケや生活…
ドラマ×プリンセスカフェ
1650円

■ISBN:9784884699666★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】腸スッキリ!細切り寒天健康法　ボケや生活習慣病を防...

粉末寒天 20g(4g×5袋) ×1個…
ダイヤストア
594円

【原材料】海藻[オゴ草(インドネシア、チリ)、天草(モロッコ)]水戻し・裏ごし不要　食物繊維豊富,■粉末寒天4gで棒寒天約1本分に相当,■食物繊維含有量：3.2...

ギッターフレーム(替刃) 5mm幅【代引…
KIPROSTARストア
119680円

写真は同シリーズ商品です。サイズをお確かめの上、ご注文ください。 5mmピッチ仕様 店舗用識別コード：2793200...

ムソー サンコー 寒天ゼリー・コーヒー味…
Larutan
4874円

パッケージ個数:12・内容量:135g×12袋・原材料:水飴、砂糖(てんさい含蜜糖)、寒天、有機インスタントコーヒー、オブラート(澱粉)、レシチン(大豆由来)・...

寒天ゼリー型 6P 山菊 【kmss】 …
業務用厨房機器のKITCHEN MARKET
300円

【★】【業務用プロ道具 厨房の匠】寒天ゼリー型　6P　山菊規格 : [6P]外寸縦 横 高さ 仕上 径 高さ 容量 : 181×122×H25mm　約φ45×H...

太洋　黒みつ純寒天　155g　x2個セッ…
ビーライフショップ
632円

国内産の天草を煮出して作った寒天と甘さひかえめの旨みのある黒みつです。 原材料： 天草、氷糖蜜、黒砂糖、醸造酢 使い方： 寒天の中の水を良く切り、添付の黒みつを...

【全国送料360円】 のぼり旗 栗ようか…
グッズプロ
1298円

グッズプロののぼり旗は「節約じょうずのぼり」から「セレブのぼり」まで細かく調整できちゃいます。のぼり旗にひと味加えて特別仕様に一部を変えたい店名、社名を入れたい...

和歌山 伊藤農園 柑橘ジュース×寒天ジュ…
リコメン堂キッチン館
3850円

【商品詳細】和歌山県産柑橘のジュースとジュレのアソートセット。独自製法で搾った100%ストレートジュースは、皮の苦みが入らず、すっきりとした味わいをお楽しみ頂け...