マイクロダイエット　摂取カロリーを減らす正統派ダイエット

マイクロダイエットって、聞いたことありますか？

3食の食事のうち1～2食を、カロリーを抑えたダイエット食に置き換えるというものです。一日あたりの摂取カロリーが減れば、そりゃあやせるだろうというわかりやすいダイエット。

これは妹が3ヶ月ほど試してました。結果、月にだいたい1kgづつやせて、計4kg減、リバウンドは特になしでした。

しかし、心配なのは
・途中でおなかへって我慢できなくなるんじゃないの？
・そんな無茶して反動が来るんじゃないの？
ということ。

妹によると、マイクロダイエットは値段高いから、途中で挫折したらもったいないねん、とのこと。

ダイエット食品はなるべく安いものを買ってしまいがちな私ですが、高価なものを買うことで後に引けなくなり、成功確率があがるという思わぬ効果もあるようです。

うーん、ちょっと複雑。

『マイクロダイエット』一覧(Yahoo ショッピング)

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ヒルズ　腸内バイオームコンフォート ドライ　2ｋｇ　プリスクリプション・ダイエット（特別療法食) 〈猫用〉 ¥6,845 愛猫のお腹の健康はストレスを含む多くの事柄によって悪影響を受ける可能性があり、愛猫のお腹の不調が見られるときは周りにいる人すべてにとって大変不快な状態になります。幸いなことに、ペット独自の生態系であるマイクロバイオーム（腸内細菌叢）の健康を消化ケアの根本に置くことで、繊維反応性の消化器症状がある場合に、革新的なフードが愛猫のお腹の健康維持をサポートすることができます。<br><br>ヒルズの栄養学者と獣医師は、独自のプレバイオティクスブレンドである アクティブバイオームテクノロジーを採用した プリスクリプション・ダイエット〈猫用〉腸内バイオーム コンフォートを開発しました。腸内バイオームコンフォートは、最短24時間で健康で規則的な排便をサポートし、再発リスクの低減に役立つ* ことが科学的に証明されています。<br><br><br>製品サイズ：2kg...

【療法食】 プリスクリプション・ダイエット キャットフード 腸内バイオーム チキン 500g ¥3,035 ◆ 当店は紙での領収書の発行は行っておりません。<br>　 注文履歴からダウンロードをお願い致します。<br>健康的で規則的な排便をサポート<br>腸内の善玉菌を増やし、マイクロ バイオーム(腸内フローラ)を改善<br>消化機能のバランスを健康的に維持し、消化器の不調をケア<br>先進的なアクティブバイオーム+テクノロジー採用<br>オメガ-3脂肪酸(DHA &amp; EPA)を高配合*<br>可溶性/不溶性繊維を最適なバランスで配合<br>*オメガ-3脂肪酸約2.1倍配合 (サイエンス・ダイエット〈プロ〉猫用【健康ガード 活力】と比べて)

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ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライ ( 1.3kg*2袋セット )/ ヒルズ サイエンスダイエット ¥4,796 ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライ/犬用品/ブランド：ヒルズ サイエンスダイエット/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】日本ヒルズ・コルゲート/・単品JAN：52742047034/【ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライの商品詳細】●栄養バランスに優れた製品で、7日間で理想的な便に。お腹の健康と健やかな腸内環境をサポートする1歳以上の小型犬におすすめ。●アクティブバイオーム＋*と全粒穀物を使用●お試しにもおすすめ●ヒルズのプレバイオティクスブレンド(アクティブバイオーム＋テクノロジー*)がペットそれぞれの健やかな腸内環境と消化をサポート●アクティブバイオーム＋テクノロジー*が速やかに健康な排便をサポート*アクティブバイオーム＋テクノロジーはマイクロバイオーム（腸内細菌叢）を育むヒルズの繊維ブレンド●ヒルズのプレバイオティクスブレンド*で健康な便通をサポート*ビートパルプや亜麻仁など由来●最適な栄養バランスを実現おいしさにもこだわり、消化に良い高品質な自然素材を小さく食べやすい粒に凝縮...

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