マイクロダイエット　摂取カロリーを減らす正統派ダイエット

マイクロダイエットって、聞いたことありますか？

3食の食事のうち1～2食を、カロリーを抑えたダイエット食に置き換えるというものです。一日あたりの摂取カロリーが減れば、そりゃあやせるだろうというわかりやすいダイエット。

これは妹が3ヶ月ほど試してました。結果、月にだいたい1kgづつやせて、計4kg減、リバウンドは特になしでした。

しかし、心配なのは
・途中でおなかへって我慢できなくなるんじゃないの？
・そんな無茶して反動が来るんじゃないの？
ということ。

妹によると、マイクロダイエットは値段高いから、途中で挫折したらもったいないねん、とのこと。

ダイエット食品はなるべく安いものを買ってしまいがちな私ですが、高価なものを買うことで後に引けなくなり、成功確率があがるという思わぬ効果もあるようです。

うーん、ちょっと複雑。

『マイクロダイエット』一覧(Yahoo ショッピング)

マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフシチュー [マイクロダイエット] ¥472 「マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフシチュー [マイクロダイエット]」は、じっくり煮込んだコクのあるシチューです。1食あたり89kcalと、カロリーをコントロール。濃厚な味わいでおいしく召し上がれます。

マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフカレー 中辛 [マイクロダイエット] ¥472 「マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフカレー 中辛 [マイクロダイエット]」は、オリジナルスパイスの絶妙なブレンドが生きたビーフカレーです。1食あたり83kcalと、カロリーをコントロール。スパイシーな味わいをお楽しみください。

マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフカレー 甘口 [マイクロダイエット] ¥472 「マイクロダイエット 1/2カロリーシリーズ ビーフカレー 甘口 [マイクロダイエット]」は、まろやかで優しい味わいの甘口タイプのビーフカレーです。1食あたり76kcalと、カロリーをコントロールしながら、おいしく召し上がれます。

マイクロダイエット 1/2カロリーごはん 2食入 [マイクロダイエット] ¥504 「マイクロダイエット 1/2カロリーごはん 2食入 [マイクロダイエット]」は、独自の加工技術に、食物繊維(こんにゃく)を加え、カロリーをコントロールしておいしく炊きあげました。1食あたり109kcalです。

【ポイント10倍正規マイクロ】60Y10-06098 新スープミックスパックマイクロダイエット14食【送料無料】 ¥17,640 ダイエット中はカラダが冷えたり栄養不足になりがち。そんな不安を解消してくれるのがマイクロダイエットスープです。じっくり煮込んだような味わい深いコクが自慢。グルメなあなたにもきっと満足いただけるおいしさです。あつあつスープのいいところは、身体を温めてダイエット効率をアップし、食べる満足感も得られること。4つの味でポカポカ＆おいしく！ダイエットを成功させましょう。【商品キーワード：短期間、リバウンド、食事、食品、健康、簡単、方法、人気、メニュー、産後、口コミ、効果、成功、ダイエットドリンク、ダイエットシェイク、ダイエットスープ、ウェスト、お腹、下半身、太もも、二の腕、モニター、置き換え、低カロリー、ヘルシー、減量、梅宮アンナさんご愛用】...

【ポイント10倍正規マイクロ】60Y10-05682 あっと！驚く 低カロリーアイス　1箱(5個) 　公式マイクロダイエットサポート ¥840 公式マイクロダイエットサポートシリーズ もちもちしてて味も濃厚！大満足のアイスです。

【シロミバキュート】ダイエットパッチ、ダイエット パッチ、ダイエットパッチ 通販、貼るダイエット、ダイエットパッチ 購入 ¥3,129 【シロミバキュート】極小マイクロカプセル採用で気になる部分を集中ダイエット！【成分】パパイヤ抽出物、トナリン、L-カルニチン、温熱ピグメント、ゲルマニウム、ヨモギエキス、トルマリン、木酢液、高純度シリカ、キトサン、多価アルコール澱粉【内容量】20枚入り【ご注意】●食品ではありません。口に入れないで下さい。●傷・湿疹・かぶれなど皮膚に異常がある部位や刺激を感じやすい個所、また粘膜には使用しないで下さい。●乳幼児への使用はさけて下さい。●使用過程でシートにより湿疹・はれ・かぶれなど皮膚に異常が生じた場合は、ただちに使用を中止し皮膚科専門医にご相談下さい。●開封後は、湿気をさけ、幼児の手の届かないところに保管して下さい。●衣類・寝具などに汚れが付着しないように十分に注意して、ご使用下さい。本商品を貼ること以外の目的で、使用しないで下さい。●本商品を貼ること以外の目的で、使用しないで下さい。●開封後はお早めにお使い下さい。●体質及び体調により一部出にくい方もありますが、１０日間ぐらい続けて貼ることをお薦めします。●本品は痩身をお約束するものではございません。予めご了承ください。【原産国】日本...

【国産正規マイクロダイエット】60Y10-B0004 1億2700万食突破感謝キャンペーン！目指せ-5kgコース！ 箱選択4箱分+特典【送料無料】【MD】【サニーヘルス】 ¥70,560 【1ヶ月しっかり！1億2700万食突破キャンペーン目指せ-5キロコース！】-5キロで印象が変わる！数あるマイクロダイエット商品の中で、お客様満足度No.１の商品です！！■内容量・お好きなマイクロダイエット4箱・DailyMenuレトルト14食・1/2カロリーごはん14食・お好きなマイクロダイエットもう1箱（別発送）・YAHOO!ポイント■カロリードリンク、スープ：1食　約170kcalリゾット＆パスタ：1食　約260kcal■おすすめ回数1日1〜2食■商品キーワード短期間、リバウンド、食事、食品、健康、簡単、方法、人気、メニュー、産後、口コミ、効果、成功、ダイエットドリンク、ダイエットシェイク、ダイエットスープ、ウェスト、お腹、下半身、太もも、二の腕、モニター、置き換え、低カロリー、ヘルシー、減量、梅宮アンナさんご愛用...

【国産正規マイクロダイエット】60Y10-B0008 1億2700万食突破感謝キャンペーン！目指せ-10kgコース！ 箱選択8箱分+特典【送料無料】【MD】【サニーヘルス】 ¥141,120 【8週間しっかり！1億2700万食突破キャンペーン目指せ-10キロコース！】がっつり徹底的に！どかんと体重を減らしたい！そんなお客様にぴったりの商品です！■内容量・お好きなマイクロダイエット8箱・DailyMenuレトルト28食・1/2カロリーごはん28食・カロリーセーブスーパー（パウチ）・ハングリーセーブ・お好きなマイクロダイエットもう2箱（別発送）・YAHOO!ポイント■カロリードリンク、スープ：1食　約170kcalリゾット＆パスタ：1食　約260kcal■おすすめ回数1日1〜2食■商品キーワード短期間、リバウンド、食事、食品、健康、簡単、方法、人気、メニュー、産後、口コミ、効果、成功、ダイエットドリンク、ダイエットシェイク、ダイエットスープ、ウェスト、お腹、下半身、太もも、二の腕、モニター、置き換え、低カロリー、ヘルシー、減量、梅宮アンナさんご愛用...

マイクロスピードノンスポーツダイエット（2箱パック）- マイラボ - ¥9,240 【ポイント10倍・代引き手数料無料】[関連キーワード]マイクロスピードノンスポーツダイエット ダイエット β型イカキトサン ギルニマシルベスタ シトラス カニキトサン ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ザクロエキス フィッシュコラーゲン 大豆プロテイン 大豆ペプチド アミノ酸 クエン酸　マイクロスピード,スポーツ,ダイエット,まいくろすぴーど,microspeed