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脂肪燃焼スープ体験 2日目

2日目…野菜の日「野菜を好きなだけ食べてよい。生野菜のサラダや野菜の煮物など(バターや油は不使用)」

 引き続きカレー味のスープを飲む。味が薄い。スープというより野菜の煮汁っぽい。食事の時間が楽しくない。

 きのことかぼちゃの煮物、わかめ、しいたけ、おくらを食べた。気のせいか、体の脂っ気が抜けたような気がする。額もテカったりしていない。

 肉が恋しい。

体重…84.7kg
体脂肪率…29.8%


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