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脂肪燃焼スープ体験 4日目

4日目…バナナの日「バナナを3本まで食べてよい。ほかにスキムミルク(脱脂乳)とできるだけたくさんの水を飲む。」

力が出ない。

なんかこう、考える力も弱くなっているような気がする。例のスープとバナナ、大量の水を飲んだ。バナナは栄養があるのか、食べると少し生き返った気がした。

体重、体脂肪率は確実に落ちている。

体重:84.0kg
体脂肪率:28.6%


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