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マイクロダイエット 摂取カロリーを減らす正統派ダイエット

マイクロダイエットって、聞いたことありますか?

3食の食事のうち1~2食を、カロリーを抑えたダイエット食に置き換えるというものです。一日あたりの摂取カロリーが減れば、そりゃあやせるだろうというわかりやすいダイエット。

これは妹が3ヶ月ほど試してました。結果、月にだいたい1kgづつやせて、計4kg減、リバウンドは特になしでした。

しかし、心配なのは
・途中でおなかへって我慢できなくなるんじゃないの?
・そんな無茶して反動が来るんじゃないの?
ということ。

妹によると、マイクロダイエットは値段高いから、途中で挫折したらもったいないねん、とのこと。

ダイエット食品はなるべく安いものを買ってしまいがちな私ですが、高価なものを買うことで後に引けなくなり、成功確率があがるという思わぬ効果もあるようです。

うーん、ちょっと複雑。

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【EMS腹筋ベルト】腹筋ベルトには6種類のパターンと15段階の強度が含まれています。初心者の場合は、まず段階1から使用してください。使うパターンによって、血液の循環を促進し、カロリー燃焼を助け、ボディービルを作り、ダイエット効果を高めます。【新型ems技術】新型のEMS技術により、マイクロ電流で筋肉を刺激し、筋肉を強化する効果があります。トレーニングすると同時に、やせ腰の役割も与えられます。腹筋ベルトで20分の簡単エクササイズはジョギング2.5km、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。【二重操作】ベルトのコントローラや製品に付属のリモコンを使って操作できます。従来の腹筋ベルトはコントローラで強度を調整していますが、EMS腹筋ベルトはコントローラとリモコンがあり、遠隔操作を実現でき...
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ピザ好きのマストアイテム!直径1.5m超えの超巨大ピザに自分をトッピング!?これならピーチやプールサイドでの注目度も抜群!タオルケット/ブランケット、レジャーシート、大きなバスタオルとして自由に楽しく使ってください。表側はサラッとした手触りの生地で裏側はタオル生地です。見ているだけでお腹が空くかもしれませんので、ダイエット中の方はご注意を!サイズ: 直径約153cm重量: 約405g(パッケージを含む約515g)素材: マイクロファイバー ポリエステル100%パッケージあり(パッケージサイズ: 約27.0cm x 約26.0cm x 約4.8cm/手提げ紐部分約25cm)
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