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マイクロダイエット 摂取カロリーを減らす正統派ダイエット

マイクロダイエットって、聞いたことありますか?

3食の食事のうち1~2食を、カロリーを抑えたダイエット食に置き換えるというものです。一日あたりの摂取カロリーが減れば、そりゃあやせるだろうというわかりやすいダイエット。

これは妹が3ヶ月ほど試してました。結果、月にだいたい1kgづつやせて、計4kg減、リバウンドは特になしでした。

しかし、心配なのは
・途中でおなかへって我慢できなくなるんじゃないの?
・そんな無茶して反動が来るんじゃないの?
ということ。

妹によると、マイクロダイエットは値段高いから、途中で挫折したらもったいないねん、とのこと。

ダイエット食品はなるべく安いものを買ってしまいがちな私ですが、高価なものを買うことで後に引けなくなり、成功確率があがるという思わぬ効果もあるようです。

うーん、ちょっと複雑。

『マイクロダイエット』一覧(Yahoo ショッピング)


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ヒルズ プリスクリプションダイエット ドッグフード ドライ 腸内バイオーム 小粒 ¥4,096
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プリスクリプション・ダイエット ヒルズ プリスクリプションダイエット ドッグフ ¥10,141
トイ・プードル、チワワ、ミニチュア・ダックスフンド、ポメラニアン、ヨークシャー・テリア、ミニチュア・シュナウザー、シーズー、パピヨンなど、様々な犬種に対応<br>先進的なアクティブバイオーム+テクノロジー採用<br>可溶性/不溶性繊維を最適なバランスで配合<br>腸内の善玉菌を増やし、マイクロバイオーム(腸内フローラ)を改善<br>消化機能のバランスを健康的に維持し、消化器の不調をケア<br>オメガ-3脂肪酸(DHA & EPA)を高配合*<br>*オメガ-3脂肪酸約2.8倍配合 (サイエンス・ダイエット〈プロ〉犬用【健康ガード活力】と比べて)<br>軟便の24時
ヒルズ プリスクリプションダイエット キャットフード ウェット k/d ケイディー 缶詰 ツナ&amp;野菜入り 腎臓ケア 猫用 特別療法食 82g ¥10,490
ヒルズ プリスクリプションダイエット キャットフード ウェット k/d ケイディー 缶詰 ツナ&amp;野菜入り 腎臓ケア 猫用 特別療法食 82gx24缶<br> <br><br>商品紹介<br>愛猫の腎臓組織が損傷すると、血液中の老廃物を濾過し栄養分を再吸収する健康な腎臓機能を回復させることは難しいと言われています。腎臓は一度低下した機能を戻すことはできませんが、進行を遅らせることは可能です。腎臓管理のための特別療法食は、腎臓への負荷軽減をサポートし、より効率的に機能するのに役立ちます。腎機能が低下した愛猫は食欲が減少する場合があり、食事の摂取量も低下する可能性があります。ヒルズの栄養学者と獣医師が開発したプリスクリプション・ダイエット〈猫用〉k/d ケイディーは、ベタインとヒルズ独自のプレバイオティクス繊維ブレンドであるアクティブバイオーム?キドニーディフェンスを採用することにより、マイクロバイオーム(腸内細菌叢)を活性化し、腎臓の健康をサポートします。また、複数の食感や味が揃っており、好き嫌いのある猫にも最適です。この愛猫...
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子犬の成長に必要な全ての栄養とアクティブバイオーム+テクノロジー*<br>・アクティブバイオーム+テクノロジー*と高品質なたんぱく質を使用し、健康的な消化、引き締まった筋肉の発育と子犬の成長をサポート<br>・アクティブバイオーム+テクノロジー*は健康な排便をサポート。そして子犬の小さなお腹に優しい玄米が健康的な消化もケア<br>・強力な抗酸化成分で健康的な免疫力を保ち、アクティブバイオーム+テクノロジー*が消化機能をサポート<br>・高品質な魚油由来のDHAを含み、健康的な脳と目の発育、適切なミネラルバランスで、しっかりとした骨と歯の発育もケア<br>*アクティブバイオーム+テクノロジーはマイクロバイオーム+腸内細菌叢)を育むヒルズ独自の繊維ブレンド<br>【メーカー】<br>日本ヒルズ・コルゲート株式会社 サイエンス・ダイエット<br>【キーワード】<br>小型犬用 子犬用 母犬用 ポメラニアン チワワ ダックスフンド プードル ヨークシャーテリア マルチーズ キャバリアキン...
キャットフード 成猫 猫用 1歳〜 チキン アダルト 腸の健康サポートプラス ドライ ( 1.25kg )/ ヒルズ サイエンスダイエット ¥1,958
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パピープレミアム 小型犬 ドッグフード 〜12ヶ月 チキンムース ( 200g×12セット )/ ヒルズ サイエンスダイエット ¥4,936
パピープレミアム 小型犬 ドッグフード 〜12ヶ月 チキンムース/犬用品/ブランド:ヒルズ サイエンスダイエット/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】日本ヒルズ・コルゲート/・単品JAN:52742067971/【パピープレミアム 小型犬 ドッグフード 〜12ヶ月 チキンムースの商品詳細】●わんちゃんが喜ぶおいしさとたっぷりの愛情入り●おいしさの秘密:口当たりのいいムース、水分補給もサポート●子犬の小さなお腹の健康的な消化と排便をアクティブバイオーム+テクノロジー*がサポート*アクティブバイオーム+テクノロジーはマイクロバイオーム(腸内細菌叢)を育むヒルズの繊維ブレンド●ビタミンE&Cで健康的な免疫力を保ち、高品質なたんぱく質が引き締まった筋肉の発育と成長をサポート●高品質な魚油由来のDHAが健康的な脳と目、適切なミネラルバランスがしっかりとした骨と歯の発育をケア●ドライフードとの併用もおすすめ/cate50p10...
ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライ ( 1.3kg*6袋セット )/ ヒルズ サイエンスダイエット ¥14,388
ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライ/犬用品/ブランド:ヒルズ サイエンスダイエット/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】日本ヒルズ・コルゲート/・単品JAN:52742047034/【ドッグフード 成犬 小型犬 1歳以上 チキン アダルト 腸の健康サポート ドライの商品詳細】●栄養バランスに優れた製品で、7日間で理想的な便に。お腹の健康と健やかな腸内環境をサポートする1歳以上の小型犬におすすめ。●アクティブバイオーム+*と全粒穀物を使用●お試しにもおすすめ●ヒルズのプレバイオティクスブレンド(アクティブバイオーム+テクノロジー*)がペットそれぞれの健やかな腸内環境と消化をサポート●アクティブバイオーム+テクノロジー*が速やかに健康な排便をサポート*アクティブバイオーム+テクノロジーはマイクロバイオーム(腸内細菌叢)を育むヒルズの繊維ブレンド●ヒルズのプレバイオティクスブレンド*で健康な便通をサポート*ビートパルプや亜麻仁など由来●最適な栄養バランスを実現おいしさにもこだわり、消化に良い高品質な自然素材を小さく食べやすい粒に凝縮...


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