マイクロダイエット 摂取カロリーを減らす正統派ダイエット
マイクロダイエットって、聞いたことありますか？
3食の食事のうち1～2食を、カロリーを抑えたダイエット食に置き換えるというものです。一日あたりの摂取カロリーが減れば、そりゃあやせるだろうというわかりやすいダイエット。
これは妹が3ヶ月ほど試してました。結果、月にだいたい1kgづつやせて、計4kg減、リバウンドは特になしでした。
しかし、心配なのは
・途中でおなかへって我慢できなくなるんじゃないの？
・そんな無茶して反動が来るんじゃないの？
ということ。
妹によると、マイクロダイエットは値段高いから、途中で挫折したらもったいないねん、とのこと。
ダイエット食品はなるべく安いものを買ってしまいがちな私ですが、高価なものを買うことで後に引けなくなり、成功確率があがるという思わぬ効果もあるようです。
うーん、ちょっと複雑。
『マイクロダイエット』一覧(Yahoo ショッピング)
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| ヒルズ プリスクリプションダイエット キャットフード ウェット 腸内バイオーム 缶詰 チキン&野菜入り 繊維/消化ケア 猫用 特別療法食 82gx24缶 「商品情報」商品紹介<br><br>愛猫のお腹の健康は多くの事柄によって悪影響を受ける可能性があり、愛猫のお腹の不調が見られるときは周りにいる人すべてにとって大変不快な状態になります。幸いなことに、ペット独自の生態系であるマイクロバイオーム（腸内細菌叢）の健康を消化ケアの根本に置くことで、繊維反応性の消化器症状に対して、革新的なフードが愛猫のお腹の健康維持をサポートすることができます。ヒルズの栄養学者と獣医師は、独自のプレバイオティクスブレンドであるアクティブバイオーム?テクノロジーを採用した プリスクリプション・ダイエット 〈猫用〉腸内バイオームを開発しました。腸内バイオームは、最短24時間で健康で規則的な排便をサポートし、再発リスクを低減することが科学的に証明されています。製品サイズ：82g<br><br>使用上の注意<br><br>この製品は食事療法食です。給与に関しては、必ず獣医師の指示に従ってください。 ・給与開始後も定期的に獣医師の診察をお受けください。経過によっては、最適な療法食が変わる場合もあります... |
| ヒルズ プリスクリプションダイエット ドッグフード i/d アイディー コンフォート 缶詰 チキン&野菜入り 犬用 特別 「ヒルズ プリスクリプションダイエット ドッグフード i/d アイディー コンフォート 缶詰 チキン&野菜入り 犬用 特別療法食 156gx24缶」<br>▼52742050454▼<br>（商品説明）<br>・ 156gX24 0052742050454<br>・ストレス性の消化器症状に対応した独自のフード<br>・健康的な消化器を維持するのに役立ちます。<br>・優れた消化性で、健康的な便の状態を保つのに役立ちます。<br>・腸内細菌叢の活動を活性化させます。<br>・健康的な免疫システムをサポートします。説明 商品紹介 人間と同じように、一部の犬は体全体に悪影響を与えうるストレスを経験することがあります。ストレスはマイクロバイオーム（腸内細菌叢）のバランスが悪くなったり、腸の運動に影響を与える可能性があり、消化の不調を引き起こすかもしれません。これは、愛犬だけでなく周囲の人にとってもつらい経験となるでしょう。そんなペットのために、ヒルズの栄養学者と獣医師が開発したの... |
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