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更新履歴
86.2kg。 体脂肪率30%。
どうも、体脂肪率は当てにならない。足だけで測るタイプだからだ。
今日は、荒川までサイクリングして、河原で缶入り焼酎を飲んだりした。もちろん、ダイエットには良くない。日焼けをして、両腕がひりひりだ。
今日も、夕食後にガジュツ汁を飲んだ。なんだか、苦さが少しましなような気がしてきた。
果たして、苦さに慣れてきたのか、今日の私の体調によるものか。
どちらにしろ、まだまだガジュツはたっぷりあるので、苦い苦いと騒ぎながら飲み続けていきたい。